NỘI DUNG BÀI VIẾT

    Shouganai: học cách “chấp nhận” để tìm sự bình yên

    Đã có lúc nào bạn từng cảm thấy “choáng ngợp” và kiệt sức trước những biến động bất ngờ xảy đến trong cuộc đời vốn dĩ đang bình yên của mình? Những lúc như thế này, người Nhật thường buông câu cửa miệng “Shouganai” hay “Shikata ga nai” - một triết lý sống tìm kiếm sự bình yên qua việc chấp nhận mọi thứ như nó đang là. 

    Shouganai là gì?

    Shouganai (仕様がない) là thành ngữ quen thuộc trong tiếng Nhật, thường được dịch là “điều không thể tránh khỏi” hoặc “chuyện đã rồi, đành chịu thôi”. Câu này thoạt nghe tưởng chừng như có ý buông xuôi theo hướng tiêu cực, nhưng thực chất, đây lại là cách người Nhật học cách chấp nhận hiện thực để không cảm thấy bị dằn vặt bởi những điều họ không thể thay đổi. 

    shouganai
    Ảnh: Style Magazine

    Thực tế, dù chúng ta có cố gắng đến thế nào, sẽ luôn có những thứ nằm ngoài tầm kiểm soát xảy đến trong cuộc sống của mình, chẳng hạn như tai nạn, thiên tai, dịch bệnh… Và vì không phải lúc nào mọi thứ cũng sẽ được như ý muốn, Shouganai giúp ta nhận ra tính vô thường của hiện thực và cảm thấy nhẹ nhõm để bước tiếp. 

    Triết lý sống này có điểm tương đồng với Chủ nghĩa khắc kỷ (Stoicism) trong triết học Hy Lạp cổ đại. Shouganai nhắc nhở rằng mặc dù chúng ta không thể kiểm soát môi trường xung quanh, nhưng chúng ta có thể kiểm soát phản ứng của mình trước những tình huống bất lợi. Đây cũng được xem là một trong những khía cạnh quan trọng của truyền thống văn hóa và triết học Nhật Bản, điển hình là quan niệm Wabi Sabi - chấp nhận khoảnh khắc hiện tại và những điều bất toàn.

    Triết lý sống kiên cường của người Nhật

    So với một số hệ tư tưởng cho rằng mọi thứ trong cuộc sống đều do bản thân quyết định, triết lý Shouganai trông như khuyến khích con người đầu hàng trước số phận hay chịu đựng một cách hèn nhát. Nhưng hoàn toàn ngược lại, Shouganai đại diện cho sức mạnh bền bỉ ẩn chứa trong tinh thần của dân tộc Nhật Bản. Nó khuyến khích mọi người thích nghi với hoàn cảnh, tìm thấy sức mạnh trong nghịch cảnh và duy trì phẩm giá khi đối mặt với thử thách.

    thi-tran-onagawa
    Thị trấn Onagawa, tỉnh Miyagi bị tàn phá sau cơn sóng thần năm 2011. Ảnh: Bloomberg

    Bên cạnh đó, Nhật Bản là đất nước đề cao tính cộng đồng, vì vậy việc chấp nhận những điều không thể kiểm soát giúp duy trì sự hoà hợp giữa con người và thúc đẩy nỗ lực vì lợi ích lớn hơn. Gắn liền với đức tính nhẫn nại (gaman) đặc trưng của người Nhật, triết lý Shouganai đã giúp Nhật Bản vực dậy nhanh chóng từ đống tro tàn sau chiến tranh hoặc những thiên tai, thảm họa như động đất, sóng thần. Câu nói “Shouganai” được người dân Nhật Bản dùng để nhắc nhở lẫn nhau rằng “đó là điều không thể tránh khỏi” và trở thành nguồn động lực để họ tập trung xây dựng lại mọi thứ nhanh chóng. 

    thi-tran-onagawa
    Thị trấn Onagawa phục hồi sau thảm hoạ. Ảnh: Wikipedia

    Xem thêm: Phân tích sự nhẫn nại đặc trưng của người Nhật

    Thực hành tinh thần Shouganai 

    Điều cốt lõi của Shouganai nằm ở việc kiểm soát phản ứng của bản thân trước những tình huống bất lợi. Do đó, khi đối mặt với trở ngại, điều cần làm chính là tập trung vào những thứ mình có thể kiểm soát và buông bỏ những điều không thể; nhờ vậy mà tránh được những căng thẳng tiêu cực không cần thiết hoặc lãng phí thời gian lo lắng về những thứ không thể thay đổi.

    "Điều này sẽ không quan trọng sau năm năm, hay năm tháng (hoặc đôi khi, thậm chí là năm tuần), vì vậy tôi sẽ không dành cho nó quá năm phút".

    Lấy ví dụ, khi dự án công việc của bạn gặp trở ngại, thay vì bực bội hay căng thẳng, bạn có thể áp dụng tinh thần Shouganai bằng cách chấp nhận sự đã rồi. Sau đó hãy xem xét những yếu tố khách quan và ngừng bận tâm về nó bởi vì đó là những thứ chúng ta không thể kiểm soát. Cuối cùng là xét đến những yếu tố chủ quan, chẳng hạn như cách triển khai công việc hay vấn đề nhân sự và tập trung vào việc giải quyết vấn đề. 

    Khi áp dụng triết lý này trong đời sống thường ngày, cần lưu ý tránh việc đổ lỗi cho hoàn cảnh mà không chịu hành động. Điều đó đi ngược lại với tinh thần Shouganai - chấp nhận hiện thực để tập trung vào những việc cần phải làm. 

    kilala.vn

    Category

    Bình luận không được chứa các ký tự đặc biệt!

    Vui lòng chỉnh sửa lại bình luận của bạn!