Nghiên cứu của Nhật chứng minh não bộ của người tích cực có chung "tần số"
Nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản chứng minh rằng những người lạc quan có cùng mẫu hình hoạt động não, trong khi ở những người bi quan lại rất đa dạng.
Trong một nghiên cứu gần đây về sự lạc quan, các nhà khoa học thần kinh Nhật Bản đã tìm ra một nguyên lý tương đương: khi tưởng tượng về các sự kiện trong tương lai, những người lạc quan có mô hình hoạt động giống nhau tại một vùng não quan trọng, nhưng mô hình này ở những người bi quan lại rất đa dạng.
Kết quả giúp các nhà khoa học thần kinh hiểu được điều gì phân biệt giữa "lạc quan" với "bi quan" trong não. Đây là một câu hỏi quan trọng vì sự lạc quan có liên quan đến sức khỏe thể chất, tinh thần và xã hội của mỗi cá nhân. Nghiên cứu này đã được công bố trên tạp chí chính thức PNAS của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Hoa Kỳ.

"Chúng ta thường nghĩ việc tưởng tượng về tương lai là một hành động chủ quan, mang tính cá nhân sâu sắc", Tiến sĩ Kuniaki Yanagisawa, tác giả chính của nghiên cứu và là nhà tâm lý học tại Đại học Kobe, cho biết. "Tuy nhiên, nghiên cứu của chúng tôi chứng minh rằng, đặc biệt đối với những người lạc quan, cách bộ não chúng ta thực hiện điều này có thể tương tự nhau", và nói thêm rằng những cấu trúc nhận thức chung như vậy khi mường tượng về tương lai có thể giải thích tại sao chúng ta thấy "hợp" với một số người.
Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng những người lạc quan có mạng lưới xã hội rộng hơn và được thừa nhận nhiều hơn từ bạn bè đồng trang lứa. Yanagisawa muốn tìm hiểu liệu thành công xã hội này chỉ là do tính cách, hay liệu những người lạc quan có cùng một cơ chế não bộ giúp họ dễ dàng hình thành các kết nối xã hội hơn.
Sử dụng máy chụp cộng hưởng từ chức năng (fMRI), nhóm nghiên cứu của Yanagisawa đã tiến hành quét não các tình nguyện viên tham gia trong khi họ tưởng tượng về những kịch bản cụ thể trong tương lai xảy ra với họ hoặc người phối ngẫu của họ. Một số sự kiện mang tính tích cực, số khác mang tính trung lập hoặc tiêu cực. Sau đó, nhóm nghiên cứu yêu cầu người tham gia trả lời một bảng câu hỏi để xác định mức độ lạc quan hay bi quan của họ. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành nghiên cứu hai lần, lần đầu với nhóm 37 người và lần thứ hai với nhóm 50 người.

Để phân tích hình ảnh quét não, các nhà nghiên cứu đã phóng to một vùng não đặc biệt hoạt động mạnh khi con người tưởng tượng về các sự kiện trong tương lai: vùng vỏ não giữa trước trán. Họ so sánh các mô hình hoạt động não ở mỗi cặp người tham gia và sử dụng các bài kiểm tra thống kê để xác định mức độ tương đồng giữa các mô hình của từng cặp.
Nhóm nghiên cứu nhận thấy rằng chỉ những cặp gồm hai người lạc quan mới có hoạt động não tương tự nhau; những cặp mà một hoặc cả hai người tham gia bi quan hơn thì không giống nhau.
Theo Tiến sĩ Yanagisawa, hoạt động não bộ đa dạng hơn ở những người bi quan có thể phản ánh một loạt mối quan tâm đa dạng của họ khi nghĩ về những kịch bản tiêu cực. Ông cũng cho biết một khả năng khác là những người lạc quan hình dung tương lai của họ trong một khuôn khổ các mục tiêu được xã hội thừa nhận; còn những người bi quan có thể không cảm thấy như vậy vì lý do cá nhân - hoặc có thể hiểu là họ có những cách nghĩ khác nhau về tương lai.
Các nhà nghiên cứu cho biết kết quả này có điểm tương đồng với câu đầu tiên trong tiểu thuyết Anna Karenina. "Dựa trên nguyên lý này, chúng tôi đề xuất rằng những người lạc quan đều giống nhau, nhưng mỗi cá nhân kém lạc quan hơn lại hình dung tương lai theo cách riêng của họ," nhóm nghiên cứu viết.
Họ cũng phát hiện ra rằng, so với người bi quan, mô hình não của những người lạc quan thể hiện sự khác biệt rõ ràng hơn trước các sự kiện tích cực và tiêu cực về mặt cảm xúc. "Điều này cho thấy những người lạc quan không chỉ 'suy nghĩ giống nhau' theo nghĩa cấu trúc, mà họ còn xử lý thông tin cảm xúc về tương lai theo cách khác biệt, với khả năng phân biệt tốt hơn giữa điều gì tốt và điều gì xấu - thứ có thể giúp họ duy trì sự kiên cường," Yanagisawa nói.
Giáo sư Lisa Bortolotti thuộc Đại học Birmingham, người không tham gia vào nghiên cứu này, cho biết nghiên cứu của nhóm Yanagisawa chỉ ra cách những người lạc quan hình dung về các sự kiện tiêu cực trong tương lai với ít chi tiết sống động và cụ thể so với những sự kiện tích cực - nghĩa là những kịch bản xấu ít ảnh hưởng đến họ hơn. “Những phát hiện này có thể cho thấy rằng lạc quan không phải là một dạng phi lý trí hay bóp méo thực tế, bởi vì nó không thay đổi cách chúng ta nhìn nhận mọi thứ ngoài kia mà là cách những điều đó tác động đến chúng ta”, bà nói thêm.
Bortolotti cho biết việc giả định rằng mọi thứ đều diễn ra tốt đẹp sẽ vô ích nếu nó khiến chúng ta không chuẩn bị cho những thách thức, nhưng sự lạc quan sẽ hiệu quả khi nó thúc đẩy chúng ta theo đuổi mục tiêu. “Việc hình dung chi tiết về tính khả thi và đáng mong đợi của một kết quả tích cực khiến chúng ta trân trọng và nỗ lực vì nó, từ đó làm tăng khả năng đạt được nó,” Bortolotti nhấn mạnh.
kilala.vn
Nguồn: Scientific American, The Guardian
Đăng nhập tài khoản để bình luận