Recovery wear: Xu hướng quần áo phục hồi sức khỏe tại Nhật

Trong bối cảnh ngày càng nhiều người quan tâm đến chất lượng giấc ngủ, “recovery wear” – loại trang phục hỗ trợ phục hồi cơ thể trong khi ngủ, đang ngày càng phổ biến hơn tại Nhật Bản.

Năm ngoái, "recovery wear" (リカバリーウェア) đã lọt vào danh sách đề cử 30 từ khóa đại diện cho năm 2025 của Nhật Bản, cho thấy mức độ quan tâm của người Nhật với loại trang phục này.

Vào năm 2024, quy mô thị trường recovery wear là 18,9 tỷ yên, và dự báo đến năm 2030 sẽ chạm mức 170 tỷ yên, tức tăng trưởng khoảng 9 lần chỉ trong 6 năm - theo dữ liệu khảo sát từ Viện Nghiên cứu Hiệp hội Quản lý Nhật Bản (JMA Research Inc).

Việc các nhà bán lẻ lớn như AEON, Nitori và Workman gia nhập thị trường trong thời gian gần đây là minh chứng cho tiềm năng lớn của dòng sản phẩm trang phục chăm sóc sức khỏe này.

sixpad — Sản phẩm recovery wear của SIXPAD. Ảnh: SIXPAD

Recovery wear là gì?

Recovery wear là loại trang phục đặc biệt được thiết kế để hỗ trợ phục hồi cơ thể, giảm mệt mỏi và làm dịu tình trạng căng cứng hay đau nhức cơ bắp do sinh hoạt hằng ngày hoặc vận động gây ra. Ban đầu, đây là sản phẩm công nghệ cao dành cho vận động viên để giúp phục hồi thể lực sau tập luyện, thi đấu.

Về cơ chế hoạt động, các sợi vải của recovery wear phản xạ lại tia hồng ngoại xa mà cơ thể phát ra, từ đó thúc đẩy lưu thông máu và làm giảm mệt mỏi. Để làm được điều này, sợi vải sẽ được pha trộn với các hạt gốm chất lượng cao có nguồn gốc từ quặng tự nhiên.

Ngoài ra recovery wear cũng thường có các đặc điểm như: độ nén vừa phải giúp hỗ trợ tuần hoàn tĩnh mạch, thiết kế hỗ trợ trở mình khi ngủ và duy trì tư thế cơ thể.

Từ năm 2022, recovery wear đã được xếp vào nhóm thiết bị y tế phổ thông, nhờ đó các nhà sản xuất Nhật Bản có thể quảng bá một số hiệu quả nhất định của sản phẩm.

Thị trường không ngừng mở rộng, nhiều “ông lớn” gia nhập

Sản phẩm khởi đầu cho làn sóng recovery wear ở Nhật là BAKUNE, dòng trang phục phục hồi do công ty TENTIAL phát triển. Nhiều người biết đến sản phẩm này qua quảng cáo có sự xuất hiện của nghệ sĩ Sakurai Sho, thành viên nhóm Arashi.

BAKUNE được giới thiệu như loại “pyjama chức năng". Bộ sản phẩm dài tay gồm áo và quần có giá khoảng 27.000 yên (gần 4,5 triệu đồng), và dù giá khá cao nhưng đến tháng 12/2024 đã bán được hơn 1 triệu sản phẩm.

Theo sau thành công lớn của BAKUNE, Workman cũng nhanh chóng tung ra dòng recovery wear Mediheal vào tháng 9 năm ngoái, với mức giá rất phải chăng so với các thương hiệu chuyên dụng: áo phông có giá từ 1.290 đến 1.490 yên và áo hoodie có khóa kéo giá 2.490 yên.

Lô hàng đầu tiên của Workman đã nhanh chóng bán hết trong vòng 1 tuần từ ngày 1-7/9, với 400.000 sản phẩm được bán ra. Tổng cộng 2,11 triệu sản phẩm đã được tiêu thụ chỉ trong vòng 16 ngày.

Đến tháng 12/2025, "ông lớn" Aeon đã bắt đầu bán 6 loại đồ lót phục hồi mệt mỏi “Topvalu EX Cellient” (3.278 yên/chiếc). Từ ngày 20/2/2026, họ tiếp tục mở rộng dòng sản phẩm này với trang phục mặc ở nhà (roomwear) bao gồm áo thun dài tay (4.980 yên), áo thun ngắn tay (3.980 yên) và quần dài (4.980 yên).

Aeon định vị Cellient ở phân khúc trung bình, cao hơn so với sản phẩm của Workman và Nitori, thấp hơn các dòng chuyên dụng như BAKUNE, ReD.

aeon-ex-celliant — Aeon ra mắt trang phục mặc nhà với chức năng phục hồi vào tháng 2/2026. Ảnh: diamond-rm.net

Theo Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản, thời lượng giấc ngủ được khuyến nghị cho người trưởng thành là 6 giờ trở lên, nhưng 36,2% nam giới và 38,9% phụ nữ nước này ngủ không đủ giấc. Trong bối cảnh đó, ngày càng có nhiều người quan tâm đến các sản phẩm giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Hiệu quả thực sự và lưu ý khi sử dụng

Trang tin Yahoo! News đã có cuộc phỏng vấn với bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Toshihisa Maeda của phòng khám Maeda Seikei về tính hiệu quả cũng như cách sử dụng và lựa chọn sản phẩm recovery wear phù hợp.

Theo đó, bác sĩ đề cập những hiệu quả có thể kỳ vọng từ recovery wear gồm: giảm tình trạng cứng cơ, giảm phù nề, ổn định thân nhiệt trong khi ngủ giúp nâng cao chất lượng nghỉ ngơi, và hỗ trợ phục hồi mệt mỏi ở mức độ nhẹ.

Tuy nhiên, recovery wear không thể chữa lành chấn thương hay tình trạng viêm, cũng không phải là phương pháp điều trị tận gốc các cơn đau mãn tính. Ngoài ra, chúng cũng không thể thay thế việc vận động hay cải thiện lối sống. Về bản chất, đây chỉ là công cụ hỗ trợ tạo môi trường thuận lợi cho quá trình phục hồi chứ không phải là một sản phẩm phục hồi thần kỳ.

Ngoài ra, những người mắc rối loạn tuần hoàn máu (xơ vữa động mạch, phù nề nghiêm trọng, bệnh tĩnh mạch), người có làn da nhạy cảm dễ bị kích ứng, người mắc bệnh tim hoặc bệnh thận hay phụ nữ đang mang thai cần đặc biệt thận trọng khi lựa chọn sản phẩm. Nguyên nhân là do độ ép (bó sát) quá mức hoặc tăng thân nhiệt có thể làm tình trạng sức khỏe xấu đi.

Khi chọn recovery wear, người tiêu dùng cần chú ý các yếu tố như: độ ép của trang phục có phù hợp cho sử dụng hằng ngày hay không, độ thoáng khí và hút ẩm, kích thước có phù hợp với cơ thể hay không, và hiểu rõ mục đích của sản phẩm chỉ là hỗ trợ phục hồi mệt mỏi. Tiêu chí quan trọng nhất là cảm giác thoải mái bởi đây không phải là loại trang phục bạn cần phải “chịu đựng” khi mặc.

kilala.vn