"Thanh tẩy" nhà cửa dịp cuối năm với phương pháp Danshari

Mỗi dịp cuối năm Tết đến cũng là lúc các gia đình bắt đầu “tổng vệ sinh” nhà cửa, bỏ đi những gì cũ kỹ của năm qua để chuẩn bị bước sang một năm mới với nhiều điều mới đang đón chờ phía trước. Trong bài viết dưới đây, cùng Kilala khám phá gợi ý dọn dẹp nhà cửa dịp cuối năm với phương pháp Danshari nhé! 

Danshari là gì? 

Danshari (断捨離 - Đoạn Xá Li) là phong cách sống tối giản khuyến khích mọi người buông bỏ những thứ không còn cần thiết trong cuộc sống của mình, cả về vật chất lẫn tinh thần.

Lối sống này do Yamashita Hideko, tác giả cuốn Danshari: Shin Katazukejutsu (tạm dịch: Danshari: Nghệ thuật dọn dẹp mới, 2009) khởi xướng, bắt nguồn từ những phương pháp thực hành buông bỏ mà bà học được trong triết lý Phật giáo: dangyo (断行 - cắt đứt), shagyo (捨行 - vứt bỏ) và rigyo (離行 - rời đi). Yamashita đã kết hợp ba chữ đầu của các phép thực hành buông bỏ này và xây dựng Danshari - phương pháp dọn dẹp nhà cửa để “thanh lọc tinh thần”.  

Phương pháp này giúp mọi người sắp xếp lại không gian sống của mình, giảm bớt đồ đạc để tạo thêm chỗ trống cho nơi ở. Khi loại bỏ những gì không còn cần thiết, không gian sống có thêm nhiều khoảng thở, tâm trí của chúng ta cũng được sắp xếp lại, gỡ bỏ đi những gì còn rối bời trong lòng. Từ đó tinh thần cũng trở nên nhẹ nhàng, thoáng đãng như chính căn phòng của mình. 

Những nguyên tắc cốt lõi của Danshari

Phương pháp Danshari dựa trên 3 nguyên tắc cốt lõi: 

• Dan (断 - Đoạn): Không mua những vật dụng mới mà không cần thiết cho cuộc sống của bạn.
• Sha (捨 - Xá): Vứt bỏ những món đồ đã ở trong nhà bạn quá lâu mà không còn cần thiết nữa.
• Ri (離 - Li): Rời khỏi lối sống quá lệ thuộc vào của cải vật chất, tránh mua sắm bừa bãi để thỏa mãn cảm xúc, học cách hài lòng với những gì mình đang có.

Nhìn chung, phương pháp Danshari hướng đến việc “giải phóng sự bám víu tinh thần vào của cải vật chất để nội tâm được thoáng đãng, tự do.  Đồng thời, việc dọn dẹp cũng tạo ra những khoảng thở trong cuộc sống, giúp con người tìm lại được bình yên trong tâm hồn,” người sáng lập Yamashita chia sẻ. “Ý nghĩa của việc dọn dẹp là tạo ra một nơi chốn để bạn có thể tìm về con người thật của mình”. 

Dọn dẹp nhà cửa theo phương pháp Danshari 

Đầu tiên, hãy bắt đầu phân chia không gian sống của bạn thành từng khu vực và bắt đầu dọn dẹp từng khu vực một. Một số người thường có thói quen “thấy đến đâu, dọn đến đó”, ví dụ như trong lúc đang dọn phòng khách, khi mang ly cốc bẩn ra bếp thì tiện thể dọn bếp luôn. Như vậy vừa mất thời gian dọn loanh quanh, vừa dễ bỏ sót những nơi mình đang định dọn dẹp. 

Vì vậy, hãy dọn dẹp theo từng khu vực trong nhà như phòng khách, phòng ngủ, bếp hay tủ quần áo và tập trung xử lý lần lượt. Bắt đầu từ những nơi dễ dọn nhất và đặt ra thời hạn hoàn thành cho mỗi khu vực sẽ giúp bạn khơi gợi và duy trì động lực dọn dẹp. 

1. Phân loại: cần - không cần - tạm giữ

Khi bắt tay vào từng khu vực, hãy chia đồ đạc thành ba nhóm: cần thiết, không cần thiết và tạm giữ. Quần áo lâu không mặc hoặc không vừa; đồ đạc không dùng hoặc hỏng hóc; mỹ phẩm không dùng đến; sách báo cũ không còn đọc nữa… đều có thể đưa vào nhóm không cần thiết. Với giấy tờ quan trọng hoặc những món đồ chưa thể quyết định ngay, hãy tạm để sang nhóm “tạm giữ”.