Giảm cân kiểu Nhật với phương pháp "Mỗi ngày một bữa"

Ngày nay, giảm cân hay duy trì cân nặng có lẽ là vấn đề được quan tâm nhiều nhất không chỉ đối với các chị em phụ nữ mà cả đối với nam giới. Nếu bạn đã thử qua nhiều phương pháp giảm cân như chế độ ăn Low Carb, chế độ ăn chay, chế độ ăn Ultra Low Fat, uống nước Detox,. mà vẫn chưa đạt được hiệu quả mong muốn thì hãy thử chế độ giảm cân theo phương pháp "Mỗi ngày một bữa" của bác sĩ người Nhật Yoshinori Nagumo gợi ý nhé!

Cùng Kilala tìm hiểu kĩ hơn về phương pháp giảm cân "Mỗi ngày một bữa" qua video này nhé!