4 bài tập giúp chân thon gọn như người Nhật

Mỗi đất nước với mỗi nền văn hóa lại tạo nên một chuẩn mực riêng về cái đẹp. Phần lớn phụ nữ Á Đông đều khao khát một làn da trắng mịn cùng vóc dáng cân đối mà một đôi chân thon chính là điểm nhấn. Và tất nhiên, phụ nữ Nhật cũng không phải ngoại lệ. Từ lâu, người Nhật đã nổi tiếng với thân hình mảnh khảnh cùng đôi chân thon thả, uyển chuyển. Vậy bí quyết đằng sau một đôi chân thon gọn mà săn chắc của người Nhật nằm ở đâu?

Trong video tuần này, hãy cùng Kilala tìm hiểu 4 bài tập giúp bạn sở hữu đôi chân thon gọn mà săn chắc nhé!